紧致抗皱面霜哪个好？十大最有效抗衰老面霜点评，告别皱纹暗沉！

很多人都谈癌色变，其实肿瘤就源自人体的正常细胞。然而，从正常细胞异变成癌细胞(áixìbāo)，再到最终形成可诊断的癌症，是一个长期的、渐进式(jiànjìnshì)的多阶段过程，通常至少需要几年、十几年甚至(shènzhì)几十年的时间。 因此，只要及时采取适当的(de)措施(cuòshī)，进行有效的干预和处理，癌症是可以预防的，也是有可能(kěnéng)治愈的，至少是可以控制的。但很多人可能没想到，一些耳熟能详(ěrshúnéngxiáng)的常见疾病竟然是癌前病变。此外，它们的发生跟某些不良生活方式和饮食习惯也有关。 今天我们就来详细聊一聊这些让人意想不到(yìxiǎngbùdào)的“癌前病变”。 癌前病变(bìngbiàn)到底指什么？ 首先，大家先来了解一下到底什么是(shì)癌前病变，可能和(hé)很多人想的不一样。 如果把癌症比作是一棵大树，癌症的(de)发生发展(fāzhǎn)就像是从一粒“种子”到参天“大树”的长成过程： 1.种子阶段（癌前病变(bìngbiàn)）; 2.幼苗阶段(jiēduàn)（原位癌）; 3.大树阶段(jiēduàn)（浸润癌）; 4.播散种子阶段（转移扩散(kuòsàn)）。 很显然(xiǎnrán)，癌症发生发展(fāzhǎn)的四个阶段中，癌前病变和原位癌是最佳处理时机，一定要重视。 严格意义上(shàng)的癌前病变是一个病理学概念(gàiniàn)，指细胞或组织在形态学上出现的异常增生，其癌变风险显著高于正常组织。 这类病变的共同特征是：存在明确的组织学异常但尚未癌变（如轻至中度(zhōngdù)不典型增生、化生等）；可逆性与(yǔ)进展性并存（未及时处理，可能发展(fāzhǎn)为癌，但去除诱因或早期干预可能恢复正常）。 而大家(dàjiā)所说的癌前(qián)病变通常是广义上的概念，包括癌前疾病(jíbìng)和癌前病变。癌前疾病是具有发展成为恶性肿瘤潜在可能性的疾病，比如慢性萎缩性胃炎等。而癌前病变是具有癌变潜在可能性的病理性改变(gǎibiàn)，比如宫颈上皮内瘤变（CIN）等。 当心(dāngxīn)这些“癌前病变” 接下来(lái)，我们就来聊聊这几种大家广义上所说的癌前病变。 慢性萎缩性胃炎表现为胃粘膜固有腺体的萎缩、变性、减少或消失及相应的再生(zàishēng)、增生以及肠上皮化生，可伴(kěbàn)或不伴异型增生。如果(rúguǒ)继续演变，则可能癌变。 它是胃癌(wèiái)（尤其是肠型胃癌）的(de)癌前病变，可以没有明显症状或者非特异性症状如上腹饱胀、嗳气等消化不良症状，确诊其唯一的手段就是胃镜检查和(jiǎncháhé)活检。 1.幽门螺杆菌感染：是重要危险(wēixiǎn)因素，WHO明确将其列为Ⅰ类致癌物(zhìáiwù)。 2.不良饮食与(yǔ)生活习惯：比如高盐饮食与腌制食品；吸烟与酗酒。 3.长期使用某些药物：比如布洛芬等非甾体抗炎药(kàngyányào)、质子泵抑制剂(yìzhìjì)。 4.其他危险因素：比如胃排空障碍（如胆汁反流）；年龄增长（随年龄增加(zēngjiā)，胃粘膜自然退化(tuìhuà)，修复能力下降，更易(yì)发生萎缩性改变）；遗传易感性（家族中胃癌或(huò)萎缩性胃炎病史者，患病风险可能升高）。 Barrett食管是一种食管粘膜病变，其特征是食管下段的(de)鳞状上皮被柱状上皮取代（肠(cháng)化生）。 它是食管腺癌的癌前病变，症状没有(méiyǒu)特异性(tèyìxìng)，比如烧心、反酸、吞咽困难等，部分患者无症状，诊断主要靠胃镜检查和活检。 1.长期胃食管反流：食管下括约肌功能(gōngnéng)异常、食管清除能力下降或(huò)胃排空延迟(yánchí)导致胃酸长期反复刺激食管粘膜导致鳞状上皮被柱状上皮取代（肠化生）。 2.不良生活方式和饮食习惯(yǐnshíxíguàn)：比如吸烟饮酒；高盐高脂(gāozhī)饮食；睡前饮食。 3.遗传与家族史：部分家族中存在聚集现象(xiànxiàng)，可能与特定基因变异相关；一级亲属患Barrett食管或食管腺癌者(zhě)，风险升高。 4.其他危险因素：年龄与(yǔ)性别（多见于50岁以上人群(rénqún)，风险(fēngxiǎn)随年龄增长显著升高；男性约为女性3倍）；肥胖（尤其是中心性肥胖）等。 肝硬化是一种慢性、进行性肝脏疾病(jíbìng)，特征(tèzhēng)为肝组织广泛纤维化和假小叶形成。 它是(shì)原发性肝细胞癌(ái)的癌前病变。代偿期（早期）无明显症状或仅轻微症状，失代偿期（晚期）会出现明显症状。 1.病毒性肝炎：最常见的是乙型和丙型肝炎(bǐngxínggānyán)病毒持续感染未控制。 2.酒精性肝病：长期大量饮酒，且酒精摄入量与肝损伤程度(chéngdù)直接相关(xiāngguān)。 3.非酒精性脂肪性肝病：肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症等增加非酒精性脂肪性肝炎风险，可(kě)进一步发展(fāzhǎn)为肝硬化。 4.其他危险因素(yīnsù)：胆汁淤积性疾病（如原发性胆汁性胆管炎）、遗传(yíchuán)代谢性疾病（如血色病）、自身免疫性肝(gān)炎、肝毒性药物、黄曲霉素污染食物等。 大肠腺瘤性息肉是结直肠粘膜上皮细胞异常增生形成的良性肿瘤，具有潜在(qiánzài)恶变可能(kěnéng)。 它属于大肠癌的癌前病变，大多(dàduō)是管状腺瘤（恶变率(lǜ)较低），少数为绒毛状腺瘤（恶变率较高）和(hé)混合性腺瘤（恶变率介于两者之间），诊断主要靠肠镜和活检病理检查。 1.遗传因素：发病(fābìng)年龄早、易癌变，比如家族性腺瘤(xiànliú)性息肉病，大肠内布满腺瘤，癌变风险极高。 2.不良饮食习惯和生活方式：比如高脂低(dī)纤维饮食；嗜食红肉与加工肉类(ròulèi)；吸烟与饮酒；久坐。 3.其他风险因素：年龄与性别（50岁以上人群高发，男性略多于女性）；代谢因素（肥胖、糖尿病(bìng)、代谢综合征与息肉发生风险相关(xiāngguān)）；炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等(děng)。 宫颈上皮内瘤变（CIN）是(shì)宫颈鳞状上皮细胞异常增生(zēngshēng)（不典型增生）。 它(tā)是宫颈癌的癌前病变，分为(fēnwéi)CIN1（低级别）、CIN2（中级别）、CIN3（高级别）。早期(qī)通常无症状，进展期可能会有接触性出血、异常阴道分泌物、不规则阴道出血等。 1.高危型人乳头状瘤病毒（HPV）持续感染(gǎnrǎn)：主要危险因素。 2.性行为与生育史：过早开始性生活、多个性伴侣和性混乱、多孕多产等增加(zēngjiā)HPV暴露机会(jīhuì)。 3.其他风险(fēngxiǎn)因素：吸烟、社会经济条件低下（营养不良、卫生状况差）、免疫抑制(miǎnyìyìzhì)（艾滋病毒HIV感染、器官移植(qìguānyízhí)后长期使用免疫抑制剂）。 常发生于口腔、食管和外阴等处粘膜，肉眼观呈白色斑块(bānkuài)而得名，粘膜上皮(shàngpí)表层过度角化和上皮增生(zēngshēng)是其重要特征。粘膜白斑多数对人体无害，仅少数可能恶变。 发生在口腔粘膜上的白色斑块或斑片，无法擦除且不能归类为其他(qítā)疾病(jíbìng)（比如白色角化病、念珠菌病等），部分病例可发展为口腔鳞癌。 主要的危险因素有：慢性刺激（残根残冠(cánguān)、不良修复体等异物长期摩擦粘膜）；不良生活方式和饮食习惯（吸烟、饮酒、嚼槟榔等）；高危型人乳头状瘤病毒感染；免疫抑制(miǎnyìyìzhì)（比如HIV感染、器官移植(qìguānyízhí)后免疫抑制剂使用）、维生素A、B族缺乏(quēfá)等。 是外阴皮肤和粘膜(zhānmó)的白色斑块或斑片，无法(wúfǎ)擦除，可能发展为(wèi)外阴鳞癌。既往称为“外阴白斑”，现已被更精准的术语替代，比如外阴鳞状上皮内病变（VIN）；外阴硬化性苔藓（系(xì)独立疾病，部分可伴VIN）。 主要的危险因素有：高危型HPV持续感染；慢性刺激与炎症（外阴长期潮湿、分泌物刺激、念珠菌(niànzhūjūn)反复感染等）；免疫抑制（比如HIV感染、器官移植(qìguānyízhí)后使用免疫抑制剂(yìzhìjì)等）；其他(qítā)因素（吸烟、肥胖、糖尿病等）。 癌前病变，换句话讲可以(kěyǐ)说是身体发出的(de)早期“预警(yùjǐng)信号”。了解常见的癌前病变及其危险因素的意义十分重大的，有助于(yǒuzhùyú)采取针对性预防措施比如远离不良生活方式和饮食习惯、戒烟限酒、注意定期体检等。 所以(suǒyǐ)，快转发给身边的家人朋友，早发现早诊断早处理，将癌症扼杀(èshā)在萌芽阶段。/健康科普